Sarımsak Haberleri - Son Dakika Sarımsak Haber Güncel Gelişmeler

İftara Ne Pişirsem?

Uzmanların "hafif ama doyurucu" tavsiyelerine uygun olarak hazırladığımız bugünkü menü; sıcacık bir çorba ile başlıyor, sebze ve protein dengesiyle devam edip geleneksel bir tatlıyla son buluyor. İşte adım adım iftar hazırlığı: 1. Başlangıç: Altın Sarısı Süzme Mercimek Çorbası İftarın olmazsa olmazı, mideyi ana yemeğe hazırlayan en şifalı başlangıç. Hazırlanışı: 1 su bardağı kırmızı mercimeği, 1 adet doğranmış soğan ve patatesle birlikte haşlayın. Sebzeler tamamen yumuşayınca blenderdan geçirin. Ayrı bir tavada tereyağında kızdırdığınız naneli ve toz biberli sosu üzerine ekleyerek servis yapın. 2. Ana Yemek: Patatesli Bezelyeli Tavuk Yemeği Hem hafif hem de her damak tadına hitap eden bir tencere yemeği. Hazırlanışı: Kuşbaşı tavukları tencerede sularını çekene kadar mühürleyin. Ardından yemeklik doğranmış soğan, küp patates ve taze bezelyeleri ekleyerek salça ile kavurun. Üzerine sıcak su ve tuz ilave edip sebzeler yumuşayana dek orta ateşte pişirin. 3. Tamamlayıcı: Tane Tane Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı Ana yemeğin en sadık eşlikçisi, tam ölçülü tarifle sofrada. Hazırlanışı: Arpa şehriyelerini tereyağında renk alana kadar kavurup yıkanmış pirinçleri ekleyin. Pirinçler şeffaflaşınca bire bir buçuk ölçüde sıcak su ekleyerek kısık ateşte suyunu çekmeye bırakın. Demlenen pilavınız servise hazır. 4. İştah Açıcı: Havuç Tarator Yoğurdun ferahlığı ve sarımsağın aromasıyla sofraya renk katacak. Hazırlanışı: Rendelenmiş havuçları çok az yağda soteleyip soğutun. Süzme yoğurt, dövülmüş sarımsak ve tuz ile harmanlayın. Üzerini ceviz içi ile süsleyerek servis tabağına alın. 5. Tatlı Final: Kaymaklı Kuru Kayısı Tatlısı Şerbetli ağır tatlılar yerine, meyvenin doğal şekerinden gelen hafif bir dokunuş. Hazırlanışı: Kuru kayısıları az miktar şeker ve su ile yumuşayana kadar pişirin. Soğuyan kayısıların ortasını bir bıçak yardımıyla açıp içine birer kaşık taze kaymak koyun. Üzerine kırılmış fındık veya Antep fıstığı serperek sunun. Püf Noktası: İftara başlarken çorbanın ardından 5-1 dakikalık bir ara vermek, sindirim sisteminizi rahatlatacaktır. Haber: Yiğit Medya Grubu Genel Koordinatörü İrem Sönmezoğlu

Bugün İftara Ne Pişirsem?

Hem geleneksel dokunuşlar barındıran hem de modern dünyanın pratikliğine uyum sağlayan bu akşamki menü, dört kişilik bir ailenin tüm ihtiyaçlarını karşılayacak şekilde tasarlandı. İlk Kaşıkta Ferahlık: Yoğurtlu Arpa Şehriye Çorbası Güneşin batışıyla birlikte oruçlar, mideyi yormayan ve sindirimi kolaylaştıran şifa deposu bir başlangıçla açılıyor. Hazırlanışı: İftar hazırlığına, bir çay bardağı arpa şehriyeyi haşlayarak başlayabilirsiniz. Çorbanın terbiyesi için 1,5 su bardağı yoğurt, bir yumurta sarısı ve yarım limon suyunu pürüzsüz olana dek çırpın. Kaynayan şehriye suyundan bir kepçe alarak terbiyeyi ılıştırıp yavaşça tencereye boşaltın. Bir taşım kaynadıktan sonra tereyağında yakılmış nane ile servis ederek sofranıza hem koku hem de lezzet katın. Ana Yemekte Sebze ve Proteinin Uyumu: Mantarlı Sulu Köfte ve Makarna Günün ana kahramanı, besleyiciliği yüksek ve vitamin deposu olan Mantarlı Patatesli Havuçlu Sulu Köfte. Hazırlanışı: 300 gram kıyma, ince rendelenmiş soğan, tuz ve baharatla hazırladığınız misket köfteleri una bulayın. Tencerede doğranmış birer adet havuç ve patatesi soteledikten sonra 200 gram dilimlenmiş mantarı ekleyin. Sıcak su ilavesiyle sebzeler yumuşayınca köfteleri tencereye bırakın ve tüm malzemeler özleşene kadar kısık ateşte pişirin. Bu zengin yemeğin en iyi eşlikçisi ise çocukların ve gençlerin vazgeçilmezi olan bol Salçalı Makarna olacak. Yarım paket makarnayı haşlayıp; tereyağı, sarımsak ve kekikle zenginleştirilmiş salçalı sosla harmanlayarak ana yemeğinizi tamamlayın. Sofrada Tazelik ve Final: Tulum Peynirli Roka Salatası ve Milföy Baklava Ağır yemeklerin dengelenmesi için sunulan Tulum Peynirli Havuçlu Roka Salatası, taze rokanın keskin tadını rendelenmiş havuç ve tulum peyniriyle birleştiriyor. Üzerine gezdirilen nar ekşili sos, gurme bir lezzet durağı oluşturuyor. İftarın kapanışı ise son dönemin en popüler tatlılarından olan Milföyden Cevizli Sütlü Baklava ile yapılıyor. Klasik baklava hamuru açma zahmetine girmeden; milföy hamurlarının arasına bol ceviz koyup 180 derecede kızartarak, üzerine soğuk sütlü şerbeti dökmeniz yeterli. Antep fıstığıyla süslenen bu tatlı, Bursa’nın nemli akşamında hafifliğiyle damaklarda iz bırakacak. Uzman Notu: Beslenme uzmanları, yağışlı Bursa akşamında iftar sonrası ağır şerbetli tatlılar yerine bu menüdeki gibi sütlü tatlıların tercih edilmesinin uyku kalitesini artıracağını ve sindirimi kolaylaştıracağını özellikle vurguluyor. Haber: Yiğit Medya Grubu Genel Koordinatörü İrem Sönmezoğlu

İftarda Ne Pişirsek?

Dört kişilik bir ailenin bütçesine ve damak tadına uygun, hazırlaması kolay bu menü; çorbasından tatlısına tam bir ziyafet vadediyor. 1. Başlangıç: Şifa Deposu Tarhana Çorbası İftarı, Anadolu’nun vazgeçilmez şifasıyla açıyoruz. Toz tarhana kullanarak hazırlayacağımız bu çorba, içimizi ısıtacak. Tarif: 4 yemek kaşığı toz tarhanayı 1 su bardağı suda 15 dakika bekletin. Bir tencerede 1 yemek kaşığı tereyağı ve biraz sıvı yağ ile 1 yemek kaşığı salçayı kavurun. Üzerine 5 su bardağı su (varsa et suyu) ve ıslattığınız tarhanayı ekleyin. Topaklanmaması için kaynayana kadar sürekli karıştırın. Nane ve sarımsak ekleyerek servis yapın. 2. Ana Yemek: Mantarlı Et Sote ve Şehriyeli Pirinç Pilavı Protein ve lezzet dengesini sağlayan ana yemeğimiz, lokum gibi pişmiş etlerle mantarın uyumunu sofraya taşıyor. Et Sote: 500 gr kuşbaşı eti kendi suyunu çekene kadar kavurun. Ardından yemeklik doğranmış 1 soğan, 2 biber ve 300 gr dilimlenmiş mantarı ekleyin. Domates rendesi ve baharatlarla tatlandırıp kısık ateşte etler yumuşayana kadar pişirin. Pirinç Pilavı: 2 su bardağı pirinci önceden ıslatın. Yarım çay bardağı arpa şehriyeyi tereyağında pembeleşene kadar kavurun. Pirinçleri ekleyip şeffaflaşana dek kavurmaya devam edin. 3 su bardağı sıcak su ve tuz ekleyerek suyunu çekene kadar pişirin, demlenmeye bırakın. 3. Ferahlatan Yancı: Yeşil Elmalı Kereviz Salatası Ağır ana yemeğin yanına en yakışan, ferahlatıcı ve vitamin dolu bir alternatif. Tarif: 1 büyük boy kerevizi ve 1 adet ekşi yeşil elmayı rendeleyin (kararmaması için hemen limon sıkın). Ayrı bir kapta 2 su bardağı süzme yoğurt, 2 diş ezilmiş sarımsak ve az miktarda mayonezi karıştırın. Malzemeleri harmanlayıp üzerine zeytinyağı ve ceviz içi gezdirerek servis edin. 4. Final: Osmanlı Mutfağından Keşkül İftar sofrasını hafif ve sütlü bir tatlıyla kapatmak isteyenler için ideal bir tercih. Tarif: 1 litre süt, 1 su bardağı toz şeker, 1 yumurta sarısı, 2 yemek kaşığı nişasta ve 1 çay bardağı toz bademi tencereye alın. Sürekli karıştırarak kıvam alana kadar pişirin. Piştikten sonra bir paket vanilya ekleyip kaplara paylaştırın. Soğuyunca üzerini Antep fıstığı veya Hindistan cevizi ile süsleyin. Uzman Notu: İftarda yemeğe aniden yüklenmemek için çorbadan sonra 10 dakika ara verilmesi ve yemeklerin yavaş çiğnenmesi sindirim sağlığı açısından büyük önem taşıyor. Haber: Yiğit Medya Grubu Genel Koordinatörü İrem Sönmezoğlu

İftara Ne Pişirsem?

Gün boyu süren susuzluk ve açlığın ardından hem mideyi yormayacak hem de damaklarda iz bırakacak dengeli bir menü arayanlar için uzmanların ve şeflerin önerisi belli oldu. İşte 4 kişilik çekirdek bir aile için hazırlanan, geleneksel lezzetlerle modern dokunuşları birleştiren o özel iftar menüsü ve detaylı tarifleri: 1. BAŞLANGIÇ: Kremalı Mantar Çorbası Güne yumuşak bir geçiş yapmak isteyenler için kremsi dokusuyla iştah açan bir başlangıç. Malzemeler: 400 gr mantar, 1 adet kuru soğan, 2 yemek kaşığı un, 1 paket krema (200 ml), 3 yemek kaşığı sıvı yağ, tuz, karabiber. Hazırlanışı: Yemeklik doğranan soğanları yağda pembeleşene kadar kavurun. İnce dilimlenmiş mantarları ekleyip suyunu salıp çekene kadar pişirin. Unu ekleyip kokusu çıkana kadar kavurduktan sonra 4 su bardağı suyu yavaşça ekleyin. Kaynayan çorbaya son aşamada kremayı, tuzu ve karabiberi ilave edip bir taşım daha kaynatarak ocaktan alın. 2. ANA YEMEK: Kıymalı Patlıcan Musakka Türk mutfağının vazgeçilmez ağır toplarından musakka, protein ve sebze dengesini sofraya getiriyor. Malzemeler: 4 adet orta boy patlıcan, 250 gr orta yağlı kıyma, 1 adet soğan, 2 adet yeşil biber, 2 adet domates, 1 yemek kaşığı salça, sıvı yağ (kızartmak için). Hazırlanışı: Patlıcanları alacalı soyup halka şeklinde doğrayın ve acısını almak için tuzlu suda bekletin. Kuruladığınız patlıcanları yağda hafifçe kızartıp fırın kabına dizin. Ayrı bir tavada kıymayı kavurun; üzerine soğan, biber, salça ve rendelenmiş domatesleri ekleyerek bir harç hazırlayın. Harcı patlıcanların üzerine yayın. 1 çay bardağı sıcak su ekleyerek 190 derece fırında yaklaşık 20-25 dakika pişirin. 3. TAMAMLAYICI: Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı Musakkanın en sadık eşlikçisi, tane tane dökülen bir pilav. Malzemeler: 2 su bardağı pirinç, 3 yemek kaşığı arpa şehriye, 3 su bardağı sıcak su (veya et suyu), 2 yemek kaşığı tereyağı, tuz. Hazırlanışı: Pirinçleri ılık tuzlu suda 15 dakika bekletip yıkayın. Tereyağında arpa şehriyeleri renk alana kadar kavurun. Süzülen pirinçleri ekleyip 2-3 dakika daha şeffaflaşana kadar kavurmaya devam edin. Sıcak suyu ve tuzu ekleyip kısık ateşte suyunu çekene kadar pişirin. 10 dakika demlenmeye bırakın. 4. FERAHATICI: Naneli Cacık Yoğun lezzetlerin ardından damakta ferahlık bırakan, hazmı kolaylaştıran bir klasik. Malzemeler: 2 su bardağı yoğurt, 2 adet salatalık, 1 diş sarımsak, kuru nane, tuz, zeytinyağı. Hazırlanışı: Salatalıkları isteğe göre rendeleyin veya minik küpler halinde doğrayın. Ezilmiş sarımsak ve yoğurdu çırparak üzerine salatalıkları ve az miktarda suyu ekleyip kıvamı ayarlayın. Üzerine bol kuru nane ve bir miktar zeytinyağı gezdirerek soğuk servis yapın. 5. TATLI FİNALİ: Süpangle İftar sonrası ağır şerbetli tatlılar yerine, çikolata krizini yatıştıracak hafif bir sütlü tatlı. Malzemeler: 1 litre süt, 1 su bardağı toz şeker, 2 yemek kaşığı un, 2 yemek kaşığı nişasta, 3 yemek kaşığı kakao, 1 adet yumurta sarısı, 80 gr bitter çikolata, 1 bardak soğuk su. Hazırlanışı: Çikolata ve soğuk su hariç tüm malzemeleri tencerede koyulaşana kadar pişirin. Kaynadıktan sonra altını kapatıp içine bitter çikolatayı ekleyerek erimesini sağlayın. Tatlı biraz ılındığında içine buz gibi soğuk suyu döküp mikserle yüksek devirde çırpın. Kaselere paylaştırıp buzdolabında dinlendirin. Haber: Yiğit Medya Genel Koordinatörü İrem Sönmezoğlu

#Sarımsak

İftara Ne Pişirsem?

Bugün İftara Ne Pişirsem?

İftarda Ne Pişirsek?

İftara Ne Pişirsem?